Наши новости

Витамин D

Понедельник, 23 сентября 2019

За окнами осень и многие уже счастливые и довольные вернулись из отпусков. Что ждет нас впереди? Холода, световой день все короче, зимняя хандра, простуды и долгие месяцы зимы

Как пережить зиму легко и непринужденно, без депрессий и ОРЗ?
Многие полагают, что отдохнув на море 2-3 недели
летом, они запаслись энергией и витаминами...

Спешим вас огорчить - к сожалению, далеко не все витамины можно скопить в кладовой своего здоровья

Но есть и исключение - это витамин D!
Он - главный дирижер обменных процессов организма человека:
- участвует в синтезе абсолютно всех гормонов
- обеспечивает защиту организма от всех инфекций
- препятствует развитию онкозаболеваний
- улучшает работу сердца, сосудов и головного мозга и еще многое и многое другое

Так вот, самый главный секрет легкой «зимовки» - это обеспечить себя достаточным количеством витамина D. Сразу оговоримся, что 2 недели на море абсолютно недостаточны для оптимального синтеза витамина D.
Если вы вернулись загоревшими и использовали перед пребыванием на солнце крем с солнцезащитным фактором, то будьте уверены, витамина D вы с собой не привезли.
Не верите? Тогда проверьте свой уровень витамина Д в сыворотке крови!

Последние новости

Все новости

Идея быстрого и полезного завтрака

Один из самых частых вопросов моих пациецтов "А что есть на завтрак?" Ловите очередной пример быстрозавтрака.

30 марта 2022

Чем можно заменить 10 химических пилингов?

Лазерный пилинг Лайт! Без отеков и периода реабилитации.

26 марта 2022

Коротко о том, как прошел тренинг в нашей клинике

Зарядились, поработали и вперед к новым вершинам.

22 марта 2022