Наши новости

Нужен ли йод здоровым?

Пятница,  6 декабря 2019

Нужен ли йод здоровым? Да, потому что:

1) мы живем в одном из йододефицитных регионов, в РФ таких много
2) по данным МинЗдрава РФ, жители России в среднем употребляют всего около 40-80 мкг йода в сутки! Это далеко от нормы!
3) йод влияет на работу щитовидной железы, а она регулирует обмен веществ.
4) фтор, хлор и бром мешают усвоению йода, которого мы и так получаем мало! Это зубные пасты с фтором и хлорированная вода (бассейн, например)
5) Одна капсула "Налемарина" содержит не менее: калий - 25 мг, кальций - 6 мг, магний - 6 мг, железо - 0,5 мг, а также цинк, медь, хром, селен и другие микроэлементы - все они помогают усвоению йода

Последние новости

Все новости

Идея быстрого и полезного завтрака

Один из самых частых вопросов моих пациецтов "А что есть на завтрак?" Ловите очередной пример быстрозавтрака.

30 марта 2022

Чем можно заменить 10 химических пилингов?

Лазерный пилинг Лайт! Без отеков и периода реабилитации.

26 марта 2022

Коротко о том, как прошел тренинг в нашей клинике

Зарядились, поработали и вперед к новым вершинам.

22 марта 2022