Нужен ли йод здоровым? Да, потому что:

1) мы живем в одном из йододефицитных регионов, в РФ таких много
2) по данным МинЗдрава РФ, жители России в среднем употребляют всего около 40-80 мкг йода в сутки! Это далеко от нормы!
3) йод влияет на работу щитовидной железы, а она регулирует обмен веществ.
4) фтор, хлор и бром мешают усвоению йода, которого мы и так получаем мало! Это зубные пасты с фтором и хлорированная вода (бассейн, например)
5) Одна капсула "Налемарина" содержит не менее: калий - 25 мг, кальций - 6 мг, магний - 6 мг, железо - 0,5 мг, а также цинк, медь, хром, селен и другие микроэлементы - все они помогают усвоению йода